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在忙碌的生活节奏中，爬山不仅是一种放松身心的活动，也是燃烧卡路里、促进新陈代谢的有效方式。为了确保你在享受大自然的同时也能保持健康的体重，一份精心设计的减肥餐是必不可少的。接下来，我们将为你推荐几款适合爬山后享用的低热量、高营养的午餐食谱。
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