新冠感染下如何照顾7个月大的宝宝饮食

新冠疫情持续肆虐,很多家长都担心自己的孩子会感染。如果您的7个月大的宝宝不幸感染了新冠病毒,在照顾他的饮食时需要注意哪些事项呢?让我们一起来了解一下。

保持饮食均衡,满足宝宝营养需求

即使感染新冠病毒,宝宝的饮食也要保持均衡营养。7个月大的宝宝正处于快速生长发育阶段,需要大量营养物质来满足身体需求。建议家长可以继续给宝宝喂食以下食物:

• 母乳或配方奶:这是宝宝最主要的营养来源,能够提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素。
• 辅食:如米粉、蔬菜泥、水果泥等,可以补充维生素、矿物质等营养。
• 肉类:如鸡肉、牛肉等,富含优质蛋白质。
• 蛋类:鸡蛋是优质蛋白的来源。
• 奶制品:酸奶、奶酪等,可以补充钙质。

注意饮食禁忌,预防症状加重

在新冠感染期间,宝宝的饮食也需要注意一些禁忌事项,以免引发症状加重:

• 避免刺激性食物:如辛辣、油炸、酒精等,这些食物可能会加重宝宝的消化不良症状。
• 少食多餐:由于新冠可能会引起食欲下降,建议家长可以给宝宝提供少量多餐的饮食,以确保营养摄入。
• 保持水分摄入:新冠感染可能会导致脱水,家长要注意给宝宝补充足够的水分,如开水、果汁等。
• 避免生冷食物:生冷食物可能会加重宝宝的消化不适,建议选择煮熟的食物。

合理补充营养,提高免疫力

在新冠感染期间,适当补充一些营养素也很重要,可以帮助宝宝提高免疫力,抵抗病毒感染:

• 维生素C:可以从水果蔬菜中获取,如柑橘类水果、青椒等。
• 维生素D:可以通过适当晒太阳或食用鱼肝油等补充。
• 锌:可以从肉类