育儿百科

快3个月的宝宝吃什么钙比较好？三个月的宝宝需要每日口服维生素AD滴剂，在查明有缺钙时可以补充钙剂，目前推荐的钙剂为碳酸钙D3颗粒。三个月的宝宝大多数处于母乳喂养的阶段，暂时没有开始添加辅食，从食物中摄取的维生素D和钙的途径相对较少，因此比较容易出现摇头、多汗、枕秃、易惊、哭闹等表现，此时除了继续口服维生素AD滴剂以外，还可以让宝宝适当的晒太阳，每天1到2次，每次5到10分钟即可；对于三个月的婴儿坚持母乳喂养是非常必要的，对宝宝也是非常好多；必要时可以口服钙剂来进行补充，目前推荐的为碳酸钙D3

【便秘吃什么】宝宝便秘怎么调理？从您的问题来看，孩子出现便秘的情况，通常便秘为排便费力+大便干结，才能称之为便秘。建议家长目前先从饮食上调整，养成良好的排便习惯。对于已经添加了辅食的孩子，每天应进食2-3种的蔬菜、1-2种水果，并且水果不能代替蔬菜，适当的增加蔬菜量的摄入，蔬菜应注意选择叶菜类，如大白菜，油麦菜，菠菜等等，近期要减少根茎类的蔬菜摄入，如土豆，红薯等。蔬菜在制作时还应避免在高温中停留过久或制作过于精细，以免破坏纤维素。如果饮食效果不好，可以使用乳果糖调节，乳果糖本身是一种纤维素制剂

两岁多宝宝便秘吃什么好？两岁宝宝的便秘，饮食要多样化，具体如下：一、多进食新鲜水果，有排便润肠功效的水果有火龙果、香蕉、南瓜、猕猴桃、苹果、梨、柚子等，可以给宝宝适量服用；二、给宝宝进食含有粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、南瓜及绿叶蔬菜，均有改善便秘的功效；三、给宝宝喝大量的水分，最好饮用有润肠、排便功效的蜂蜜水，在宝宝起床后和餐前服用，对宝宝的便秘有良好的改善功能。两岁多宝宝吃什么食物？两岁多的宝宝的饮食就是遵循一个原则就好——少油清单，均衡搭配。其实这么大的宝宝家常的瓜果蔬菜肉蛋奶都是可以吃的了

半岁宝宝吃什么零食？半岁宝宝还不可以吃零食，但如果牙齿够多可以吃点溶豆宝宝可以吃什么零食？宝宝可以在6个月到2岁之间逐渐加入一些营养丰富、易于消化的零食，以下列举几种可供选择的健康零食：1.烤蔬菜片：将洋葱、胡萝卜、番茄、甘蓝等蔬菜切成薄片，在烤箱中烤至干燥和酥脆，这是一种高纤维、低脂肪、易于消化的零食。2.水果泥：将新鲜水果削皮去核，浸泡在搅拌器中搅拌成泥状即可。水果泥是易于消化吸收的果蔬泥，可以提供必需的维生素和矿物质。3.燕麦曲奇：将燕麦、蜂蜜和苹果泥混合，制成有机曲奇，可以提供宝宝

每天吃什么菜好？油菜：钙含量和牛奶相当油菜又叫上海青、小白菜、青菜、瓢菜等。个头小的烹调时几乎无需改刀，最细小的「鸡毛菜」是油菜的幼苗。作为绿叶蔬菜的代表食材，普通油菜营养价值之高超乎想象。不但维生素C含量和普通水果差不多，还富含胡萝卜素、叶酸、钾、维生素B2、镁、膳食纤维等。尤其值得一提的是钙，油菜中钙含量（108毫克/100克）与牛奶大致相当。虽然吸收率不及牛奶，但在蔬菜界，可以算得上是补钙冠军了。芹菜：叶子不要扔严格地说，芹菜不是绿叶蔬菜，它主要是嫩茎。很多人吃芹菜时，习惯把

两岁宝宝主食吃什么好？2岁幼儿膳食中主食常用软饭、稠粥、烂面、麦糊、面包、馒头、包子、馄饨、饺子等，带馅面食更受幼儿喜爱，但主食做到米、面、杂粮、薯类交替轮流供应更为合适。奶制品是幼儿重要的营养来源，每日可喝450～600毫升奶或相当量的奶制品，保证优质蛋白和钙的摄食充足，但也不宜过多，影响吃其他食物的胃口。其他优质蛋白的来源还包括瘦肉、鱼虾、蛋类等。还应多吃新鲜的水果蔬菜，有利于补充维生素和微量元素。需要注意的是，2岁宝宝一般已有18颗左右乳牙萌出，但很多幼儿并不愿意咀嚼。建议家长鼓励幼儿充分

宝宝贫血吃什么辅食？是去医院检查过了吗？最好是遵医嘱来。贫血也分好多种。一般比较常见的是缺铁性贫血。宝宝在5、6月龄开始添加辅食的时候，通常是加强化铁米粉。之后稍大些，可以吃红肉、猪肝、鸡蛋补充营养。刚开始糊状，随年龄增加，添加的食物也会更丰富。之后注意要去医院检查。仓鼠宝宝吃什么辅食？仓鼠宝宝吃的食物很多，因为仓鼠是杂食性动物，可以选择蔬菜、种子、水果等。以下是仓鼠宝宝可以吃的食物，如下:蔬菜：青菜、红萝卜、菠菜、黄瓜、卷心菜、南瓜、番瓜，最好是黄绿色蔬菜。种子类：葵花籽、花生、核桃、松子、瓜

宝宝一岁以后吃什么油？宝宝一岁后可以逐渐引入植物油。因为宝宝一岁后，身体逐渐发育，需要更多的脂肪来提供能量和帮助吸收维生素。相较于动物油，植物油中的不饱和脂肪酸含量较高，更利于宝宝的发育和健康。适合宝宝食用的植物油主要包括菜籽油、大豆油、花生油等。此外，橄榄油和亚麻籽油营养更加丰富，但也需要注意适量食用。同时，需要注意不要过量食用油脂，以免影响宝宝的消化和健康。一岁以内的宝宝吃什么米？一岁以内的宝宝米的种类也很多，可以吃小米粥、大米粥。另外可以吃豆类的粥，比如红豆、黑豆，另外可以吃黑米。食物中的

周岁宝宝吃什么饼干？看宝宝的咀嚼能力和牙齿出牙情况而定，比如磨牙饼干适合出牙期已经长出牙齿且咀嚼能力好的宝宝吃，亨氏的很硬，大人咬着都很难受，贝因美的磨牙饼干似乎好一些，宝宝比较接受，普通超市里的饼干如手指饼干等一般的宝宝都可以吃，只是要忽略添加剂以及口味偏重的问题。周岁宝宝吃什么补身体？一周岁的宝宝可以吃乳类，谷类，鱼，蛋，肉，水果和新鲜蔬菜。这些食物中包含了宝宝成长所需要的各种营养和维生素。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果。一周岁的宝宝要慢慢增加辅食，要保持营养均衡，不要挑食。

宝宝嗓子哑流鼻子吃什么药？宝宝嗓子哑流鼻涕考虑还是说上呼吸道感染，扁桃体发炎导致.这种情况可以给孩子服用，小儿咽扁颗粒或者是蒲地蓝口服液都是可以的，孩子小抵抗力弱容易生病，平常家长要加强对孩子的护理，要保持室内经常通风换气，避免细菌病毒滋生传染疾病。两岁宝宝胃肠感冒吃什么药？宝宝肠胃性感冒会引起恶心，呕吐，流鼻涕等症状，跟宝宝身体受凉有关系，需要在医生指导口服午时茶颗粒驱寒，需要多喝温开水，注意肠胃保暖，尽量不能受凉，一般口服药物2-3天左右，这几天给宝宝喝小米粥，面条，大米粥等，坚持治疗会好。